我们的生活中离不开灯具的使用，在各种各样的灯具中，现在LED面板灯和节能灯用的范围最广，这两种灯都有各自的优缺点，LED面板灯和节能灯哪个护眼呢?

　　首先，LED面板灯(Light Emitting Diode)又叫发光二极管，它是一种固态的半导体器件，可以直接把电转化为光。LED面板灯的心脏是一个半导体的晶片，晶片的一端附在一个支架上，一端是负极，另一端连接电源的正极，使整个晶片被环氧树脂封装起来。半导体晶片由三部分组成，一部分是P型半导体，在它里面空穴占主导地位，另一端是N型半导体，在这边主要是电子，中间通常是1至5个周期的量子阱。当电流通过导线作用于这个晶片的时候，电子和空穴就会被推向量子阱，在量子阱内电子跟空穴复合，然后就会以光子的形式发出能量，这就是LED面板灯发光的原理。LED面板灯具有体积小、耗电低、寿命长、无毒环保等诸多优点，LED面板灯从室外装饰，工程照明，逐渐发展到家用照明。

　　另外，节能灯又叫紧凑型荧光灯(国外简称CFL灯)具有光效高(是普通灯泡的5倍)，节能效果明显，寿命长(是普通灯泡的8倍)，体积小，使用方便等优点。它的工作原理和日光灯基本相同。节能灯除了白色(冷光)的外，现在还有***(暖光)的。一般来说在同一瓦数之下，一盏节能灯比白炽灯节能80%，平均寿命延长8倍，热辐射仅20%。非严格的情况下，一盏5瓦的节能灯光照可视为等于25瓦的白炽灯，7瓦的节能灯光照约等于40瓦的，9瓦的约等于60瓦的。

　　LED 节能灯具的灯泡体积小、重量轻，并以环氧树脂封装，可承受高强度机械冲击和震动，不易破碎，且亮度衰减周期长，所以其使用寿命可长达 50,000-100,000小时，远超过传统钨丝灯泡的 1,000 小时及萤光灯管的10,000 小时。由于 LED 灯具的使用年限可达 5 ~10 年，所以不仅可大幅降低灯具替换的成本，又因其具有极小电流即可驱动发光的特质，在同样照明效果的情况下，耗电量也只有萤光灯管的二分之一，因此 LED 也同时拥有省电与节能的优点。

　　由此可见，在使用方法都正确的前提下，LED面板灯光相对更护眼一些。